体操♪

こんにちは～(^-^)/アーチは午前・午後と体操プログラムを行います✨
転倒・尿失禁・膝痛・腰痛予防体操を組み込んでいます。
又、音楽に合わせて身体を動かす音楽体操も行っています✨

いつまでも元気な身体を維持出来るようにサポートしてます